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ちょっと一息 新聞記事







普段あまり考える事がないけど、口ってとても大切な働きをしてるんです。
みんなもよーく考えてみて!!



口は  「口の役割は生命を維持するはたらき」                 
「人と人の円滑なコミュニケーションをはかる役割」
  などを果たします。

口は消化器官への入り口です。
口の健康は全身の健康の源です。


口 の 役 割
食べる 飲 む なめる 吸 う
噛み切る 噛 む 唾液が消化を
助ける
味わう
毒や異物を
察知する
くわえる 温感を感じる 吐 く
呼吸する 話 す 唱 う 笑 う
泣 く 叫 ぶ 吹 く くいしばる
表情をつくる 顔の形を整える 姿勢を保つ


口を健康に保つために・・・。

1. 規則正しい生活リズムをもつ
適度な睡眠 適度な労働
適度な余暇 適度な運動


2. バランスよく栄養をとる
好き嫌いをなくす よく噛む 楽しく食べる

3. 口を清潔に保つ
歯や歯ぐきについた歯垢(プラーク)を取り除く
舌と上あごについた汚れを取り除く

4. 定期的に専門家に診てもらいましょう。
3〜6ヶ月に一度は定期健診を受ける